Votre nuit est découpée en 4 à 6 cycles de sommeil en fonction de la durée de la nuit que vous faites. Ces cycles comprennent des phases de sommeil profond, de sommeil léger et de sommeil paradoxal. En vous réveillant brutalement lors d’une phase de sommeil profond, les hormones présentes dans notre sang vont rendre ce moment particulièrement pénible. Cette sensation de fatigue peut parfois durer plusieurs heures.
Réveil simulateur d’aube Lumie Bodyclock Luxe 750 DAB, la nouvelle révolution signée Lumie
Extrêmement élégant, le réveil simulateur d’aube Lumie Bodyclock Luxe 750 DAB est conçu à partir de matériaux de grande qualité. Il s’agit du dernier réveil lumineux de la gamme Lumie, le plus complet du marché. Réveillez-vous progressivement et tout en douceur grâce à sa fonction « simulateur d’aube ». En configurant la durée de la simulation de l’aube entre 15, 20, 30, 45, 60 ou 90 minutes, Le Lumie Bodyclock Luxe 750 DAB augmentera progressivement son intensité lumineuse en reprenant les véritables couleurs d’un lever de soleil pour plus de réalisme. La lumière sera dans un premier temps rouge/orangé puis jaune pour devenir blanche, comme un vrai lever de soleil.
A l’opposé, la fonction « simulateur de crépuscule » vous permettra de vous endormir plus aisément et de profiter d’un sommeil réparateur. Son efficacité est grandement augmentée grâce à sa fonction « crépuscule à faible lumière bleue ». En effet, la lumière bleue (qui provient notamment de nos écrans) maintient notre cerveau éveillé. En filtrant cette lumière, notre cerveau crée plus naturellement les hormones qui nous permettent d’avoir sommeil et de nous endormir.
Parmi toutes les nouveautés de ce simulateur d’aube haut de gamme, on soulignera la radio DAB/DAB+, la prise USB pour recharger son Smartphone, ou encore les 20 sons originaux pour se réveiller ou s’endormir. Vous pourrez également profiter d’enceintes de très grande qualité avec option Bluetooth pour y diffuser votre musique en MP3.
Parmi les 20 mélodies intégrées, vous pourrez profiter de différentes mélodies classiques comme les chants d’oiseau, de chutes d’eau ou encore des fonds sonores de conversations de café, de chats et de tonnerre lointain…
L’option bruit blanc quant à elle vous permet d’absorber les bruits extérieurs qui pourraient vous maintenir éveillé. Il s’agit d’une option très intéressante si vous êtes sensible au bruit en phase d’endormissement.
Vous pourrez également vous servir du simulateur d’aube comme lampe de chevet réglable sur plusieurs niveaux d’intensité lumineuse et comme veilleuse.
Par ailleurs, ce simulateur d’aube est équipé de tous les réglages classiques d’un réveil normal : radio, alarme, mode snooze… et d’une mémoire pour ne pas avoir à reconfigurer votre appareil en cas de coupure de courant ou après l’avoir débranché de la prise murale.
Utiliser un réveil simulateur d’aube comme le Lumie Bodyclock Luxe 750 DAB n’est pas juste un excellent moyen de de vous réveiller. Il s’agit aussi d’un parfait complément à un traitement de luminothérapie pour vous aider à synchroniser votre rythme circadien.
Grace au Lumie Bodyclock Luxe 750 DAB, luttez contre vos troubles du sommeil et profitez d’un réveil naturel et progressif afin de vous lever du bon pied et de bonne humeur.
La marque Lumie, référence en luminothérapie
Lumie est la marque de luminothérapie leader en Europe. Cette entreprise commercialise depuis 1991 de nombreux produits de luminothérapie pour lutter contre divers troubles liés à un dérèglement du rythme circadien et à un manque de lumière du soleil.
Les produits Lumie sont à usage médical, certifiés par la Directive relative aux dispositifs médicaux (EC93/42).
Le principe d’un réveil simulateur d’aube
Les réveils lumière que l’on appelle aussi réveils lumineux ou simulateurs d’aube simulent une aube ou un crépuscule. Les paupières, en sentant la variation de lumière, envoient un message à notre cerveau. L’hypothalamus va adapter la quantité de mélatonine et de sérotonine sécrétée. La production de mélatonine, hormone du sommeil, sera stoppée lorsque l’intensité de la lumière augmentera et la sécrétion de sérotonine sera au contraire accélérée. A l’inverse, la sécrétion de mélatonine sera augmentée lorsque la lumière diminuera pour favoriser l’endormissement.
Tout cela vous permettra de vous réveiller en douceur sans sentiment de somnolence et à vous endormir plus facilement.
Les simulateurs d’aube et de crépuscule sont de parfaits compléments à un traitement de luminothérapie. Ils sont toutefois également très efficaces utilisés seuls.
Pour en savoir plus, consultez notre dossier sur l’influence de la lumière sur notre organisme.
Les plus du réveil simulateur d’aube Lumie Bodyclock Luxe 750 DAB
- Fonction « simulateur d’aube » et de crépuscule réglable entre 15 et 90 minutes
- Qualité haut de gamme des enceintes avec option Bluetooth
- Fonction lampe de chevet et veilleuse réglable en intensité
- Profitez d’un port USB pour recharger votre téléphone
- Option faible lumière bleue pour vous aider à vous endormir plus facilement
- De nombreux sons de la nature pour vous aider à vous endormir ou à vous réveiller comme le chant des oiseaux, la pluie…
- Mode bruit blanc pour absorber les sons extérieurs qui pourraient vous gêner
- Ecoutez votre station de radio préférée avec la radio DAB
Caractéristiques du Bodyclock Luxe 750 DAB
- Simulation du lever et du coucher du soleil programmable sur 15, 20, 30, 45, 60 ou 90 minutes
- Dimensions : L 23 cm x H 20 cm x P 13 cm
- Poids : 1,37 kg
- Type d’éclairage : 6 leds haute puissance
- Éclairage de l’écran : variable de 0 à 100 %
- Option « faible lumière bleue » pour faciliter l’endormissement
- Fonction lampe de chevet avec variateur d’intensité
- Fonction arrêt momentané : mode snooze
- Mode veilleuse
- Alarme programmable sur 7 jours
- Radio DAB
- Plus de 20 sons de réveil et d’endormissement
- Option bruit blanc pour les personnes souffrant d’acouphène
- Enceintes de grande qualité
- Bluetooth pour diffuser la musique sans fil
- Port USB
- Mémoire en cas de panne de courant
- Norme CE des dispositifs médicaux
- Garantie : 3 ans
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