Il est primordial de bien choisir votre matelas. Tout bonnement parce que c’est la base [...]
Bien qu’elle soit respectueuse de l’environnement, la lumière bleue peut nuire à votre sommeil et [...]
Il existe aujourd’hui de nombreuses confusions entre les différents types d’appareils de luminothérapie et de [...]
Vous avez décidé de suivre un traitement quotidien de luminothérapie ? Bravo, vous en tirerez de [...]
Vous avez décidé de vous lancer dans un traitement de luminothérapie mais vous ne savez [...]
Le principe de la luminothérapie consiste à traiter différents troubles en s’exposant quotidiennement devant une [...]
On associe souvent la luminothérapie à un traitement à pratiquer en hiver. En effet, on [...]
De nombreuses maladies de peau comme le psoriasis, la dermite séborrhéique, l’eczéma et aussi certaines [...]
Souvent, les réveils simulateurs d’aube et les lampes de luminothérapie sont vendus dans les mêmes [...]
Durant cette période un peu particulière où nous devons faire preuve de distanciation sociale, c’est [...]
On a chacun nos façons à nous de rester toujours en forme que ce soit [...]
Il n’est pas facile de ne pas stresser. En réalité, le stress fait partie de [...]
Bien souvent, les aléas de notre vie occidentale ne nous permettent pas de prendre suffisamment [...]
La popularité de la méditation augmente à mesure que de plus en plus de personnes [...]
Avez-vous déjà entendu parler de la luminothérapie ? Connaissez-vous la technologie LED ? Il vous [...]
Véritable problème de santé publique, la dépression post-partum toucherait en moyenne 10 à 20% des [...]
Les ampoules LED sont principalement connues pour leur faible consommation d’énergie et leur longévité. Mais [...]
La luminothérapie est utilisée pour bien des raisons. Mais saviez-vous qu’elle peut aussi être très [...]
Les méthodes pour améliorer ses performances sportives sont nombreuses : surveiller son alimentation, prendre des [...]
La luminothérapie a pour objectif de compenser un manque d’exposition à la lumière du soleil. [...]
Le principe de la luminothérapie est simple : il s’agit de s’assoir devant une lampe [...]
Souvent, lorsque l’on cherche à acheter une lampe de luminothérapie, le critère du nombre de [...]
La lumière et l’obscurité sont deux choses essentielles au bon fonctionnement de notre métabolisme. Alors [...]
Cela fait longtemps que l’on connait les vertus de la luminothérapie sur certaines formes de [...]
Le travail de nuit n’est pas anodin pour notre santé. Il a de nombreuses répercutions [...]
La concentration est un état de veille accrue du cerveau sur une période déterminée qui [...]
Vous en avez marre d’entendre votre sonnerie d’alarme retentir alors que vous êtes en train [...]
En 2015, la maladie d’Alzheimer touchait plus de 900 000 personnes et plus de 225 000 nouveaux [...]
Fini la douce chaleur de l’été, le bronzage à la plage et les habits légers. [...]
La luminothérapie offre de multiples bienfaits pour l’organisme et permet de lutter contre un manque [...]
Chez la grande majorité des êtres vivants, la saison des amours se déroule au printemps, [...]
La luminothérapie permet de traiter de nombreux problèmes de santé par un procédé simple, non [...]
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Faire en sorte que ses salariés puissent travailler dans de bonnes conditions et les aider [...]
Vous souhaitez vous lever en douceur le matin ? Vous en avez marre des réveils [...]
Ça y est, vous avez décidé de vous acheter une lampe de luminothérapie. Vous êtes [...]
Vous partez régulièrement en déplacement et en avez marre de vous sentir mal suite aux [...]
Le lux est un terme très couramment utilisé lorsque l’on parle d’éclairage ou de thérapies [...]
Presque tous les êtres vivants terrestres suivent des cycles jour-nuit qui dictent leur rythme de [...]
Bien dormir est essentiel pour se sentir en forme et être en bonne santé. Pourtant, [...]
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Nous vivons aujourd’hui à 100 à l’heure et ne prenons plus le temps d’écouter notre [...]
Lorsque l’on pense à l’acné, on se rappelle généralement de son adolescence. 80% des jeunes [...]
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Si la luminothérapie a aujourd’hui autant le vent en poupe, c’est parce qu’elle a démontré [...]
La dépression saisonnière pourrait toucher jusqu’à 10% des français selon certaines études. Généralement causé par [...]
La luminothérapie peut être définie comme le fait de s’exposer à une lumière artificielle blanche [...]
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