Blog luminothérapie et bien-être

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Le référencement dans le domaine de la santé

Le référencement est l’une des techniques les plus importantes pour améliorer le trafic sur un [...]

Comment faire le plein de vitamine D ?

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Comment gérer les envies de fumer quand on arrête de fumer

Le plus difficile à endurer quand on arrête de fumer, ce sont les envies de [...]

Comment fonctionne un bon fauteuil de massage

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Digitalisation des soins de beauté : quelques conseils pour s’adapter

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LA LUMINOTHÉRAPIE POUR LA CROISSANCE DES CHEVEUX ET LA CALVITIE

La luminothérapie est une option de traitement sûre, efficace et naturelle de la perte de [...]

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La luminothérapie contre la dépression saisonnière, l’hiver

Avec l’hiver et ses journées plus courtes et moins ensoleillées, réapparaissent les TAS (Troubles Affectifs [...]

10 conseils pour traiter l’apnée du sommeil

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La lumière bleue : qu’est-ce que c’est et quelles conséquences pour notre santé ?

Bien qu’elle soit respectueuse de l’environnement, la lumière bleue peut nuire à votre sommeil et [...]

Quel appareil de luminothérapie choisir ?

Il existe aujourd’hui de nombreuses confusions entre les différents types d’appareils de luminothérapie et de [...]

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Vous avez décidé de suivre un traitement quotidien de luminothérapie ? Bravo, vous en tirerez de [...]

Luminothérapie : lunettes ou lampe ?

Vous avez décidé de vous lancer dans un traitement de luminothérapie mais vous ne savez [...]

Luminothérapie : quand pratiquer sa séance quotidienne ?

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8 raisons pour pratiquer la luminothérapie en été

On associe souvent la luminothérapie à un traitement à pratiquer en hiver. En effet, on [...]

La luminothérapie et ses bienfaits sur les maladies de peau

De nombreuses maladies de peau comme le psoriasis, la dermite séborrhéique, l’eczéma et aussi certaines [...]

Que choisir : lampes de luminothérapie ou simulateur d’aube ?

Souvent, les réveils simulateurs d’aube et les lampes de luminothérapie sont vendus dans les mêmes [...]

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Durant cette période un peu particulière où nous devons faire preuve de distanciation sociale, c’est [...]

Comment améliorer sa forme ?

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Comment être moins stressé dans la vie de tous les jours ?

Il n’est pas facile de ne pas stresser. En réalité, le stress fait partie de [...]

Rester zen en toutes circonstances : 5 pratiques simples à mettre en place

Bien souvent, les aléas de notre vie occidentale ne nous permettent pas de prendre suffisamment [...]

Les bienfaits de la méditation et comment débuter

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Luminothérapie pour lutter contre la calvitie

Avez-vous déjà entendu parler de la luminothérapie ? Connaissez-vous la technologie LED ? Il vous [...]

La luminothérapie et la dépression post-partum

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Les bienfaits de la luminothérapie chez les femmes enceintes

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La luminothérapie pour améliorer ses performances sportives

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Comparatif des meilleurs simulateurs d’aube

La luminothérapie a pour objectif de compenser un manque d’exposition à la lumière du soleil. [...]

Comparatif des meilleures lampes de luminothérapie

Le principe de la luminothérapie est simple : il s’agit de s’assoir devant une lampe [...]

Lampe de luminothérapie 10000 lux, pourquoi ce n’est pas un critère de choix suffisant

Souvent, lorsque l’on cherche à acheter une lampe de luminothérapie, le critère du nombre de [...]

Luminothérapie et linge de qualité, le duo gagnant pour des nuits reposantes

La lumière et l’obscurité sont deux choses essentielles au bon fonctionnement de notre métabolisme. Alors [...]

La luminothérapie, un antidépresseur naturel efficace ?

Cela fait longtemps que l’on connait les vertus de la luminothérapie sur certaines formes de [...]

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Le travail de nuit n’est pas anodin pour notre santé. Il a de nombreuses répercutions [...]

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Comment améliorer le bien-être au travail et la productivité des salariés avec la luminothérapie

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Trouble du sommeil : la luminothérapie comme traitement naturel

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